Unser Selbstwertgefühl ist nicht angeboren, sondern in hohem Maße von unseren Erfahrungen abhängig. Es entwickelt und verändert sich unser ganzes Leben lang.

Das Bedürfnis nach Vertrauen zu uns selbst und das Gefühl
etwas wert zu sein, bringt uns mit unserer Selbstachtung in
Berührung und läßt uns heil sein.
Die prozessorientierte Bewegungsarbeit verändert unsere
Selbstbewertung positiv. In der Persönlichkeitsentwicklung
verändern wir den Umgang mit unseren Stärken und
unseren Schwächen. Wir werden unabhängiger von der
Anerkennung durch andere. Die Bewegungsarbeit liefert uns
Erfahrungen und die Sicherheit im Umgang mit uns Selbst,
losgelöst vom Erfüllen der Erwartungen anderer.

In der Gruppenarbeit erleben wir unsere Einzigartigkeit.
Das Maß an Selbstachtung und Ich-Stärke in der Gruppe
steigt, und damit auch die Fähigkeit im Kontakt mit anderen
sozial angemessen zu reagieren.

Gestärkt durch die Entwicklung der Persönlichkeit sind
wir als stabile Person in der Lage Lebensaufgaben zu
bewältigen und Konflikte zu lösen.